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自転車通勤体験談レポート

	都会とは一味違う片道15kmの通勤
	30代　作業療法士　田舎のＯＴさんの自転車通勤体験談
	通勤距離：15 km　　所要時間：1時間
	片道15kmを1時間かけて通勤する「田舎のＯＴ」さんの自転車通勤レポートです。都会ではありえない、のどかな田舎道ならではの体験が面白いです。

	自転車通勤初心者のお手本となる体験談
	40代　飲食店勤務　しずかさんの自転車通勤体験談
	通勤距離：10 km　　所要時間：30分
	飲食店勤務のしずかさん（女性・40代）の自転車通勤体験談です。通勤を継続することで浮いたお金で理想のクロスバイクを購入し、既に継続3年目。自転車通勤初心者のお手本とも言える体験談です。

	単なる通勤手段の先に広がる趣味の世界
	50代　福祉施設職員　とみさんの自転車通勤体験談
	通勤距離：13 km　　所要時間：40分～1時間
	福祉施設職員のとみさん（50代・女性）の自転車通勤体験談です。2年目でありながら本格的な装備を整え、安全への配慮もしっかりしているモラルあるツーキニストとしてお手本になります。

自転車通勤を始める前の準備: 自転車通勤可能な距離は？; 雨の日の自転車通勤ってどうするの？; 自転車通勤を始めるのに必要な費用は？; 通販？ショップ？オススメの買い方; スポーツバイクなら体力の心配なし！; 自転車を買っても続けられるか心配; 必ず駐輪所を確保しましょう; 「お金が無いんじゃ？」とウワサされないか不安

自転車通勤のメリット・デメリット: 自転車通勤のメリット・デメリット一覧; 自転車通勤で理想のダイエット; 　L 自転車が耐えられる体重って？; 自転車は足が太くなる？; マイカー通勤との比較; 電車通勤との比較; 　L 自転車の本当の楽しさに触れる「輪行」

通勤用自転車の選び方: 自転車通勤開始資金は3万円を用意すべき理由; 通勤にオススメの自転車は？; 1万円台で選ぶ通勤用自転車; 通勤用自転車は3万円～が本命; ロードバイクでスピード通勤; 　L ドロップハンドルのメリット; オシャレな自転車; 　L 女性に人気のミキスト自転車; 　L シンプルな見た目がオシャレな内装変速; 丈夫さ重視なら迷わずマウンテンバイク; 　L 通勤用自転車に29erのMTBという選択はアリ？; 電動アシスト自転車; 折りたたみ自転車; 自転車の売り方・捨て方

自転車通勤グッズ: 自転車用ライトの選び方; 　L CATEYE（キャットアイ）のLEDライト; 自転車と必ず同時に購入　空気入れ; 自転車通勤用のバッグ（カバン）; 　L 前カゴよりもずっとオシャレなパニアバッグ（サイドバッグ）; ズボンの裾汚れ防止対策; 自転車通勤用スーツ; 　L 「紳士服のAOKI」の自転車専用スーツ; 雨の日の自転車通勤グッズ; 夏の汗対策に活躍するグッズ; 　L 自転車通勤で活躍する「伊達メガネ」; 冬の自転車通勤用防寒グッズ; 盗難防止グッズ; 夏の自転車通勤には必須のボトルホルダー; 自転車用ファッションの通販サイト7選; 自転車通勤に最適な革靴の選び方

オススメ通勤用自転車（種類別）

通勤にオススメのクロスバイク: 　L Giant（ジャイアント）「Escape R3」; 　L GIOS(ジオス)「MISTRAL(ミストラル)」; 　L Bianchi「rome3」

通勤にオススメのマウンテンバイク: 　L Bianchi（ビアンキ）「Kuma（クマ）5300/5100」

通勤にオススメのミニベロ: 　L Gios「Feluca」; 　L MASI「Minivelo」; 　L GIANT「Idiom（イディオム）1」; 　L Louis Garneau（ルイガノ）「MV1」; 　L Bianchi（ビアンキ）「MINIVELO-8」

通勤にオススメのシクロクロス: 　L Bianchi(ビアンキ)「Lupo(ルポ)」; 　L ジオス (GIOS) 「Spazio (スパジオ）」; 　L LouisGarneau（ルイガノ）「LGS CX2」; 　L MASI（マジィ）「SPECIALE CX UNO」

通勤にオススメの折りたたみ自転車: 　L Bianchi(ビアンキ)「Fretta(フレッタ)」

女性の自転車通勤: スカートでも安心の自転車とは; 　L ベルトドライブ自転車は通勤に使える？; 自転車通勤する女性の服装; 　L タイトスカートで自転車に乗るときのポイントとテクニック; 女性が安全に自転車に乗るための靴選びのポイント; 女性の自転車通勤用バッグ; 女性は必須の日焼け対策

スポーツ自転車のメンテナンス: 重要度No.1　空気圧の調整; チェーンのオイル注油でより軽い自転車に

もしもの事故について: 自転車保険（特約）について; 　L オススメの格安自転車保険; 自転車の事故にも労災は適用される？; 事故防止の工夫; 自動車との事故防止ポイントについて; 歩行者との事故防止ポイントと事故時の対応について; 自転車同士の事故防止ポイントについて; 事故処理と示談について

オススメの自転車メーカー: ビアンキ（Bianchi）; ジオス（Gios）; マジィ（MASI）; ルイガノ（LouisGarneau）

便利さで選ぶ「ママチャリ」: 軽量でオススメのママチャリを紹介; ママチャリ用チャイルドシートについて

オススメの
通勤用自転車

ビアンキ「ローマ3」評価＆レビュー｜Bianchi「Rome3」

Bianchi「rome3」

オシャレで高性能　ビアンキのミニベロ「Minivelo-8」

Bianchi（ビアンキ）
「MINIVELO-8」

ルイガノの「LGS CX2」　スポーティーなデザインと超軽量なフレーム

LouisGarneau（ルイガノ）
「LGS CX2」

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