女性にとっても自転車通勤はメリットがたくさんあります。特にダイエットとしては理想的とも言えるスポーツです。(参考:「絶大なダイエット効果」)
実際にダイエットに成功した女性に聞くと、程良く筋肉がついたことで、タイトなジーンズを履いた時のラインがかなり変わったそうです。
しかし、女性ならではの問題が立ちはだかるのも事実です。服装、日焼け、汗による化粧崩れなど、女性の悩みは多いです。
ここでは、実際に自転車通勤をしている女性の声を元に、女性でも安心して快適に自転車通勤ができるようになるための工夫やグッズを紹介します。
近年は紫外線が強くなり、皮膚の老化の大きな原因と言われていますので、日焼けについては女性のみならず、男性も十分気を付けなければいけません。